مقالات مرتبط
فواید آب نمک برای موهای شما | مضرات نمک برای مو
-
۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
-
38941
آیا آب نمک برای مو مفید است؟
هر آنچه که باید در مورد استفاده از آب نمک روی موهایتان بدانید؟
- تجربیات استفاده از نمک برای مو ی سر (فواید استفاده از آب نمک برای مو)
- مضرات نمک برای مو
- جلوگیری از آسیب مو
- نحوه استفاده از اب نمک برای مو
جالب و خواندنی: عوارض استفاده روزانه از شامپو
در حالی که شنا کردن در دریا قطعاً می تواند موهای شما را به راحتی و بدون زحمت زیبا کند، آیا واقعا آب نمک برای موهای شما مفید است؟ یا باید به محض خروج از ساحل آنها را بشویید؟
در این مقاله، مزایا و معایب استفاده از آب نمک در موهایتان را توضیح خواهیم داد (به علاوه، نحوه جلوگیری از آسیب مو در طولانی مدت).
چیزهایی که باید بدانید:
آب نمک می تواند برای موهای شما مفید باشد. چربی های اضافی را از بین می برد و به طور طبیعی پوست سر را لایه برداری می کند.
با این حال، آب نمک بیش از حد می تواند به موهای شما آسیب برساند. نمک رطوبت را از موهای شما دور می کند، بنابراین سعی کنید قرار گرفتن در معرض آب دریا را به 1 تا 2 بار در هفته محدود کنید.
اگر بیش از 1 تا 2 بار در هفته در آب نمک شنا می کنید، موهای خود را با خیس کردن آنها در آب تازه و پوشاندن آن با روغن موی مناسب محافظت کنید.
نمک قادر به تحریک گردش خون و از بین بردن پوسته های شوره سر است و از پوست سر در برابر رشد قارچ محافظت می کند . شما باید موهای خود را به چند قسمت تقسیم کنید و 1 تا 2 قاشق چایخوری نمک روی پوست سر بپاشید و به آرامی با انگشتان مرطوب به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید.
سطوح بالای نمک می تواند برای مو سمی باشد ، زیرا رسوبات سدیم می تواند در اطراف فولیکول های مو جمع شود و از ورود مواد مغذی مهم به فولیکول های شما جلوگیری کند. زمانی که فولیکول های موی شما این مواد مغذی را دریافت نکنند، ریزش مو به تدریج رخ می دهد.
فواید آب نمک برای موهای شما(تجربیات استفاده از نمک برای مو ی سر)
- مواد مغذی را برای مو فراهم می کند.
آب نمک حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم و روی است که می‌تواند رشته‌های شما را قوی‌تر و درخشان‌تر کند. شستشوی موها با آب نمک سطح عناصر مضری مانند جیوه را نیز کاهش می‌دهد و به طور کلی محیط سالم‌تری برای موها ایجاد میکند.
.jpg )
- چربی و سبوم اضافی را از بین می برد.
برخی افراد ادعا می کنند که آب نمک به عنوان یک شامپو شفاف کننده طبیعی عمل می کند زیرا می تواند تولید چربی در مو و پوست سر را تنظیم کند. اگر موهای چرب دارید، درمان خوبی است زیرا ممکن است چربی اضافی و تجمع محصول را از بین ببرد، موهای شما را سم زدایی کند و تارهای شما را صاف تر کند.
- شوره سر قارچی را به حداقل می رساند.
آب نمک دارای خواص ضد قارچی است، بنابراین برخی از افراد دریافته اند که از پوسته های مزاحم شوره سر ناشی از قارچ جلوگیری می کند. این کار با جذب رطوبت و روغن اضافی روی پوست سر کار می کند، که محیطی را که قارچ ها برای زنده ماندن نیاز دارند از بین می برد.
بسیاری از شامپوهای تجاری ضد شوره شامل نمک، سولفید سلنیوم و گوگرد هستند.
- پوست سر را تسکین می دهد.
آب نمک همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند به درمان بیماری های پوست سر مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند. نمک به طور طبیعی ضد التهاب و آنتی اکسیدان است، بنابراین برای ترمیم سد پوستی و حفظ رطوبت در پوست سر شما عمل می کند.
بسیاری از مردم در حمام های پر از نمک دریای مرده غوطه ور می شوند تا از شعله ور شدن پسوریازیس جلوگیری کنند.
- پوست سر را لایه برداری می کند.
نمک یکی از محبوب ترین مواد در لایه بردارهای پوست سر و بدن است زیرا فورا سلول های مرده پوست را از بین می برد. از آنجایی که این یک لایه بردار فیزیکی است، کریستال های نمک موجود در آب دریا ممکن است تجمع محصول در ریشه شما را از بین ببرد، خارش پوست سر شما را کاهش دهد و از شر پوسته ها یا شوره سر خلاص شود.
.jpg )
- ممکن است رشد مو را تحریک کند.
از آنجایی که آب نمک به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند، برخی معتقدند ماساژ آن در پوست سر باعث افزایش جریان و گردش خون می شود. این باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی به فولیکول مو می شود که ممکن است باعث رشد سریعتر مو و ظاهری پرتر شود.
در واقع، ماساژ منظم پوست سر می تواند ریزش مو را کاهش دهد و مخمرهای خاصی را که به فولیکول های مو آسیب می رساند را به حداقل برساند.
- حجم مو را افزایش می دهد.
وقتی موهای خود را در آب نمک خیس می کنید، نمک ساقه و کوتیکول مو را متورم می کند و باعث می شود موهای شما حجیم تر و بافت دارتر به نظر برسد. تورم بیش از حد می تواند گره های بیش از حد ایجاد کند، اما مقدار مناسب ظاهری ساحلی بی دردسر به شما می دهد.
اگر نزدیک ساحل نیستید، قبل از حالت دادن به موهایتان، از اسپری نمک دریایی استفاده کنید تا بافت و حجم بیشتری به موهایتان ببخشید.
مضرات نمک برای مو
در زیر به بررسی مضرات نمک برای مو می پردازیم:
آیا آب نمک می تواند برای موهای شما مضر باشد؟
آب نمک بیش از حد می تواند به موهای شما آسیب برساند، به خصوص اگر رنگ شده باشد.
در حالی که آب نمک فواید زیادی دارد، اگر هر روز از آن استفاده کنید، می تواند به پوست سر و تارهای شما آسیب برساند. آب نمک آب را از ساقه مو دور می کند و موهای شما را کم آب می کند، در هم می پیچد و بیشتر مستعد شکستگی می شود. این امر به ویژه اگر موهای شما رنگ یا دکلره شده باشد مضر است زیرا درمان های شیمیایی مواد مغذی مو را از بین می برد. استفاده از آب نمک بیشتر به موهای شما آسیب می رساند و حتی ممکن است رنگ آنها را کم رنگ کند.
آسیب مو ممکن است در اثر شنا کردن در اقیانوس یا استفاده از اسپری نمک دریا ایجاد شود، بنابراین فقط 1 تا 2 بار در هفته از آب نمک استفاده کنید و برای محافظت از موهای خود اقدامات احتیاطی انجام دهید.
اگر موهایتان را برای مدت طولانی روی موهایتان بگذارید، آب نمک می تواند خشک و تغییر رنگ دهد، پس حتما قبل از خواب موهایتان را بشویید.
چگونه از آسیب آب نمک جلوگیری کنیم؟
- قبل از شنا کردن در آب نمک، موهای خود را با آب تازه خیس کنید.
- وقتی موهای خشک را در آب نمک فرو می‌کنید، نمک بیشتری جذب فولیکول‌های مو میشود. شستن موهایتان با آب تمیز یک لایه محافظتی اضافی ایجاد می کند و از ورود نمک بیش از حد به ساقه و کوتیکول موهایتان جلوگیری می کند.
- موهایتان را قبل از قرار گرفتن در معرض آب نمک با روغن بپوشانید.
- برای جلوگیری از خروج آب از ساقه موهایتان، یک روغن موی مناسب را روی تارهای خود بمالید. از روغن کافی برای پوشاندن کل سر خود استفاده کنید، سپس 10 دقیقه قبل از ورود به آب صبر کنید. این به موهای شما زمان کافی برای جذب کامل روغن می دهد.
- این روغن از موهای شما محافظت و آبرسانی می کند، در حالی که به پوست سر شما اجازه می دهد از تمام مزایای آب نمک بهره مند شود.
- بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض آب دریا موهای خود را بشویید.
- کریستال های نمک می توانند در موهای شما باقی بمانند، اگر آنها را به طور کامل آبکشی نکنید، تارهای شما را خشک کرده و به کوتیکول آسیب برساند. برای جلوگیری از این اتفاق، به محض خروج از ساحل، موهای خود را با آب تمیز و تازه بشویید و موهای خود را با یک شامپو آبرسان و نرم کننده بشویید تا رطوبت آن را بازیابی کنید.
- به دنبال محصولات مو با مواد مغذی مانند ویتامین E، روغن جوجوبا، روغن آرگان، روغن نارگیل و عسل باشید.
.jpg )
روش شستن سر با نمک
صابون کاستیل و نمک دریا را در ظرفی به نسبت دو به سه کاملاً مخلوط کنید. موهای خود را با این مخلوط حدود 15 دقیقه بشویید و سپس با آب سرد بشویید تا باقیمانده آن از بین برود.
و یا سه قاشق غذاخوری نمک دریا را با آب گرم مخلوط کرده و پوست سر را با آن به مدت ۶ تا ۸ دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب سرد کاملاً بشویید .
روش دیگر اینکه میتوانید مخلوط 1 قاشق غذاخوری نمک دریایی و آب گرم را در یک بطری اسپری ریخته تا نمک حل شود و روی موها اسپری کنید.این ترکیب یکی از درمان های خانگی نیز محسوب می شود.سپس 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 1 قاشق غذاخوری نرم کننده اضافه کنید. برای جلوگیری از آسیب به فولیکول ها و موهای زبر، بیش از یک بار در ماه با این محلول های خانگی شستشو ندهید.
نحوه استفاده از نمک دریا برای مو
در زیر به بررسی و نحوه استفاده از نمک دریا برای مو میپردازیم:
-
شستن مو با نمک با یک شامپوی خانگی نمک دریا
2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) صابون کاستیل را با 3 قاشق غذاخوری (42.5 گرم) نمک دریا در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. موهای خود را با این مخلوط مانند یک شامپوی معمولی بشویید، سپس موهای خود را با آب تمیز بشویید تا کریستال های نمک باقی مانده از بین برود.
شما می توانید به مقدار دلخواه شامپو درست کنید و در ظرف در بسته نگهداری کنید اما برای شستن سر با نمک
نسبت آن 2 قسمت صابون کاستیل با 3 قسمت نمک دریا است.
-
شستن سر با نمک (محلول نمک دریا)
در یک کاسه کوچک، 3 قاشق غذاخوری (42.5 گرم) نمک دریا را با 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب گرم مخلوط کنید. پس از حل شدن نمک، با یک قاشق محلول را روی پوست سر خود بریزید، سپس محل را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید تا مواد مغذی جذب پوست شما شود.
این محلول برای شستن سر مناسب بوده و پوست سر را تمیز می کند و تجمع محصول را از بین می برد، بنابراین اگر مرتب موهای خود را حالت دهید بسیار مفید است.
-
مخلوط نمک، روغن نارگیل و نرم کننده پوست سر، یک درمان آرام بخش برای پوست سر
در یک بطری اسپری کوچک، 1 قاشق غذاخوری (21.3 گرم) نمک دریا را در 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) آب گرم حل کنید. سپس، 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن نارگیل و 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) نرم کننده را به محلول آب نمک اضافه کنید. هم بزنید تا همه چیز کاملاً ترکیب شود و آن را مستقیماً روی پوست سر خود اسپری کنید تا هرگونه خارش یا سوزش را از بین ببرید.
اسپری نمک دریایی و سایر اسپری های بافت دهنده یا شامپوی خشک می توانند به موها کمک کنند تا کمی چسبندگی به موهای شما اضافه شود. آنها به حفظ موهای شما در جای خود کمک می کنند و همچنین موج های ساحلی ایجاد می کنند.
بعد از حمام وقتی موهایتان خیس است می توانید از اسپری استفاده کنید. موهای خود را مالش ندهید. آب را فشار دهید و موهای خود را با حوله پاک کنید. پس از استفاده از اسپری، به موهای خود دست نزنید. بگذارید اسپری دریا عمل کند.
قسمت هایی را که در آن نمک اعمال می شود خشک می کند. اگر مرتبا موهای خود را دست بکشید،ممکن است سبب وزی مو شود.
از بین بردن چربی موی سر با نمک
با افزایش سن بوی بدن شما تغییر میکند.یکی از راههای خنثی کردن بوی بدن با افزایش سن شستن مو با آب نمک می باشد. بوی بدن به ویژه بعد از 40 سالگی افزایش می یابد.
شامپو کردن روزانه موها به وسیله شامپوهای شیمیایی بوی بدن را بدتر میکند.
از دلایل افزایش بوی بدن بعد از 40 سالگی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- یائسگی : با شروع یائسگی سطح هورمون استروژن کاهش می یابد و این امر سبب میشود لیپید پراکسید و اسید چرب بیشتری ترشح شود که سبب افزایش بوی بد بدن میشود.
- همزمان با یائسگی عواملی چون گرگرفتگی نیز سبب تعریق زیاد میشود. این امر حاوی مقدار زیادی آمونیاک است که با ترکیب مواد غیر آلی باعث بدتر شدن بوی بد بدن میشود.
قسمت هایی از بدن که بیشتر مستعد بوی بدن هستند عبارتند از:
- پوست سر
- پشت گوش
- پشت گردن
- سینه و زیر بغل
به توصیه محققین برای جلوگیری از بوی پوست سر کافیست هر 3 روز یک بار موهای خود را با آب نمک بشویید. برای این کار مقداری آب گرم را با یک قاشق غذاخوری نمک مخلوط کنید. موها را در لگن حاوی آب نمک قرار دهید و هنگام شستن پوست سر خود را ماساژ دهید.
وقتی برای اولین بار موهای خود را با آب نمک شستشو میدهید ممکن است در قسمت پوست سر احساس چربی کنید. زمانی که پوست سر به آب نمک عادت کرد این احساس از بین میرود و بوی پیری پوست سر کاهش می یابد.
شستن روزانه موی سر با شامپو وضعیت بوی بدن را بدتر میکند، به پوست سر آسیب می رساند و چربی های طبیعی پوست سر را بیش از حد از بین میبرد. در نتیجه پوست سر برای جبران چربی از دست رفته بیشتر و بیشتر روغن تولید میکند که باعث چرب شدن کف سر و بوی بد میشود.
پس برای شستشو موی سر روز اول و دوم موهایتان را با شامپو بشویید و روز سوم با آب نمک. و این چرخه را هر سه روز یکبار تکرار کنید.
نمک قادر به تحریک گردش خون و از بین بردن پوسته های شوره سر است و از پوست سر در برابر رشد قارچ محافظت می کند .همچنین نمک به عنوان یک لایه بردار موثر نیز عمل میکند زیرا حاوی دانه های فیزیکی و کریستالی است که با ماساژ کف سر ، سلول های مرده پوست را ازبین میبرد، چربی اضافی و سبوم را ازبین میبرد و از تجمع پوسته ها در کف سر جلوگیری میکند.
مضرات شستن سر با نمک
در اینجا به برخی از راه هایی که آب نمک می تواند به موهای شما آسیب برساند، اشاره شده است. در واقع استفاده از هر چیزی ممکن است مضراتی را نیز به دنبال داشته باشد.در زیر به ذکر چند نمونه از مضرات شستن سر با نمک میپردازیم:
- کم آبی بدن
آب نمک می تواند مو و پوست سر شما را کم آب کند و باعث خشکی، شکنندگی و وز شود.
- محو شدن رنگ مو
آب نمک می تواند باعث کم رنگ شدن رنگ مو شود، به خصوص اگر موهای رنگ شده یا هایلایت کرده باشید.
- تحریک پوست سر
نکته: به همین دلیل پس از شستشوی سر با نمک حتما موهای خود را به طور کامل آبکشی کنید، رطوبت را اضافه کرده و چرب کنید.
خیساندن در حمام نمک دریا عملکرد محافظت پوست شما را بهبود می بخشد، رطوبت پوست را افزایش دهد و در صورت داشتن پوست خشک، التهاب را کاهش می دهد.
برخی افراد دریافته اند که آب نمک به آرام کردن پوست چرب و مستعد آکنه کمک می کند. نمک یک لایه‌بردار طبیعی است، بنابراین سلول‌های مرده پوست، کثیفی‌ها و دیگر انواع رسوبی که منافذ شما را می‌بندند را از بین میبرد. این می تواند از ایجاد جوش جلوگیری کند و پوست شما را شفاف تر، صاف تر و روشن تر نشان دهد.
اگر در ساحل شنا می کنید، از کرم مو با SPF استفاده کنید تا از تارموهای خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. میتوانید از یک پوشش سبک کرم ضد آفتاب مناسب برای صخره ها روی موهای خود اسپری کنید.
رطوبت را اضافه کنید.
نمک برای موهای خشک
از آنجا که نمک به طور طبیعی چربی های اضافه را از بین میبرد و پوست سر را لایه برداری میکند در نتیجه ممکن است برای افرادی که موهای خشک دارند و یا پوست سر آنها خشک میباشد دچار خشکی بیش از حد مو و پوست سر شوند. بنابرلاین توصیه میشود قبل از استفاده از نمک، پوست سر و موهای خود را با یک روغن طبیعی چرب کرده و سپس از نمک دریا استفاده کنید.
بیشتر بخوانید و بدانید: بهترین روش برای تقویت مو و رشد آنها
روش بلند كردن مو مردانه | چند ترفند برای بلند کردن موی آقایان
.jpg)
تگ ها
مقالات مرتبط
نظرات کاربران